Болит сустав под мышкой
zdorov / 22.06.2017

А) В ротации бедра наружу, то есть тазобедренного сустава, участвуют девять мышц: 1) внутренняя запирательная мышца; 2) грушевидная болит сустав под мышкой мышца; 3) большая ягодичная мышца; 4) задние пучки средней ягодичной мышцы; 5) квадратная мышца бедра; 6) наружная запирательная мышца; 7) напрягатель широкой фасции; 8) верхняя и нижняя близнецовые мышцы; 9. Таким образом, самый крупный и мощный сустав организма имеет свои ахиллесовы зоны, профилактика которых целиком и полностью ложится на тренажеры силового ряда в практике кинезитерапии. Огромное количество запретов на какие-либо болит сустав под мышкой «несанкционированные» движения прооперированной конечности надолго выключают пациента из активной жизни и чаще всего не позволяют в дальнейшем полноценно использовать опорно-двигательный аппарат. Упражнения для верхней части туловища подбираются произвольно для восстановления общего тонуса. Очень интересными в первый день показались упражнения: 1) лежа на спине стараться нажать бедром на кровать (практически не получилось); 2) прямыми ногами поочередно двигать пяткой вперед, смещая поочередно таз (тот же эффект); 3) стараться сжать ягодицы (тот же результат).